Hola Yamuna, ¿podrías darnos unas pinceladas generales sobre ti?
Hola Yamuna, ¿podrías darnos unas pinceladas generales sobre ti?Mi nombre es Yamuna Zake. Soy madre. Mi hija tiene 45 años y vivo en Ibiza. Siempre he sabido que este es mi hogar.
Desde muy temprana edad has estado vinculada al mundo de la salud y el bienestar
Comencé a practicar yoga cuando tenía 14 años. Creé uno de los tres primeros centros de yoga en la ciudad de Nueva York, cofundé un herbolario y un centro de productos naturales dentro del estudio de yoga, llamado «Serenity Yoga Center”. Invité a impartir clases y cursos a todos los profesores provenientes de diferentes países y culturas con los que yo quería estudiar.
Paralelamente, sigues estudiando, formándote e investigando sobre anatomía, aromaterapia, etc… ¿Puedes explicarnos un poquito?
Durante mis estudios universitarios en los años 70, estudié fisiología y anatomía, lo que me dio una mejor comprensión de cómo funciona el cuerpo en relación con la práctica del yoga. Pasé años leyendo y aprendiendo sobre los antiguos herbolarios, aromaterapia y nutrición. Así que cuando abrimos la herboristería, la gente venía de todas partes para que les creara fórmulas personalizadas para sus problemas de salud.
Se produce en tu vida un punto de inflexión para ti y tu salud con el parto de tu hija. ¿Nos puedes explicar qué sucedió?
Cuando tenía 25 años, nació mi hija Yael. Ella pesó 4 kilos y, durante el parto en casa, se me desgarraron los músculos que sostienen la cadera izquierda. Durante tres meses la cadera izquierda se me dislocaba regularmente.
Durante este tiempo estuve tratándome con quiropráctica y osteopatía, hasta que se suponía que habían resuelto el problema, me dijeron que iba a volver a estar bien y mi cuerpo estable, pero no fue así, se me dislocó la cadera nuevamente. Recuerdo que ese día llegué a casa, me miré en el espejo y me di cuenta de que mi pierna simplemente colgaba.
Debido a mis conocimientos de anatomía y yoga, comencé a analizar qué posturas de yoga me ayudarían a corregir el problema. En dos semanas la pierna y la cadera volvieron a su lugar y se estabilizaron. Nunca más se me volvió a dislocar la cadera.
Después de lo sucedido, tomas la decisión de no continuar con tu centro de yoga en New York y las clases que impartías a tus alumnos. ¿Qué decides hacer?
Así es, decidí dejar de dar clases de yoga y animé a mis estudiantes a elegir una postura en la que tuvieran dificultades para progresar y verme en privado una vez al mes. En cada sesión estudiaba cada caso, cada cuerpo, qué limitaciones corporales o resistencias se manifestaban en esa postura, etc… En un plazo de tres meses, estas consultas crecieron hasta convertirse en cuarenta horas semanales de citas privadas sobre salud y anatomía.
Al ver el magnífico resultado que tenía tu técnica sobre la salud de las personas, comienzas las formaciones de tu método Body Logic®. ¿En qué consiste?
Después de 11 años de evolucionar desde posturas de yoga a terapia manual, decidimos crear el MÉTODO BODY LOGIC.
Se trata de una terapia manual que trabaja cada parte del cuerpo abordando cada articulación y cada movimiento. Se trabajan los músculos desde su origen hasta su inserción utilizando tracción suave. Una parte importante de este trabajo es la estimulación ósea directa eliminando el impacto del hueso.
Te mudas a España y sientes la necesidad de seguir autoinvestigando y autocuidando tu cuerpo. Aparece entonces, inspirado en Body Logic® otro nuevo método Body Rolling®. ¿Cómo surge y en qué se basa?
Me mudé a España cuando mi hija tenía 10 años, no tenía a nadie que me hiciera Body Logic, así que decidí comprar una pelota para niños y hacerme Body Logic yo misma usando la pelota. El peso del cuerpo sobre la pelota y el movimiento de la pelota a través del cuerpo crea tracción que desenreda y libera la tensión muscular y las lesiones.
Pasé un año trabajando con la pelota y decidí que este sería el trabajo de autoayuda más completo que cualquiera podría hacer por sí mismo. Volví a Estados Unidos y tuve que darle un nombre al trabajo, así que se me ocurrió Body Rolling, mi segundo método después de Body Logic.
Más tarde publiqué mi primer libro y, tras varias entrevistas en diferentes revistas, comencé a impartir talleres y programas de certificación en Estados Unidos.
Hoy estamos presente en 38 países y es un entrenamiento de 10 días donde comenzamos aprendiendo cómo trabajar cada músculo desde su origen hasta su inserción, para luego centrarnos en entender las 3 líneas básicas del cuerpo: la frontal, la posterior y la lateral. Después, nos enfocamos en problemas específicos de las articulaciones y también enseñamos sobre cómo corregir problemas de espalda.
Tras varios años de investigación y ver los múltiples beneficios para la salud de Body Rolling® creas tu propia Escuela Yamuna® Body Rolling, reconocida mundialmente a día de hoy. ¿Qué se enseña? ¿Cualquier persona puede realizar la formación? ¿Es compatible con otras profesiones?
Comenzamos porque cualquiera que quisiera tomar el entrenamiento para sí mismo podía hacerlo, pero luego añadimos requisitos más rigurosos para que las personas se certificaran y requerimos educación continua. Cada 2 años, se les exige tomar una recertificación para aumentar sus conocimientos. Se apuntan terapeutas masajistas, osteópatas, instructores de pilates, profesores de yoga, quiroprácticos, instructores de gyrotonic. El Body Rolling no compite con ninguna de estas prácticas sino que las mejora.
De repente, tu vida da un vuelco tras un grave accidente que sufre tu hija. ¿Cómo te enfrentas a ello y cómo ayudas a tu hija a recuperarse?
En 2021 mi hija Yael tuvo un terrible accidente de coche. Después de tres meses en la UCI, la llevé a casa. Sabía que podía hacer que se moviera de nuevo, pero los problemas internos de sus órganos eran algo con lo que no podía lidiar.
Estuve buscando métodos de biofísica cuántica y, después de probar varios, me recomendaron buscar EES. Tras tener una poderosa experiencia con EES, llamé a los creadores y les dije que quería traer uno a Ibiza.
¿En qué consiste la «EES» (Energy Enhancement System)? ¿Qué trata y cómo funciona?
Este revolucionario sistema, desarrollado durante más de 20 años por la Dra. Sandra Rose Michael, Ph.D, DNM, DCSJI, utiliza computadoras especialmente instaladas que generan campos de energía bioactivos llamados «ondas escalares». Estos promueven el bienestar mediante la regeneración celular, mejora de la función inmune, alivio del dolor, desintoxicación del cuerpo, elevación del estado de ánimo y la conciencia, y el equilibrio de los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo para aumentar los niveles de energía. En última instancia, ayuda a facilitar un entorno óptimo de curación que puede asistir al cuerpo para que comience a sanarse a sí mismo.
La salud comienza dentro de tus células. Cada célula tiene una carga eléctrica, así que una alta carga eléctrica dentro de tus células significa salud, mientras que una baja carga eléctrica te llevará a experimentar enfermedad.
El objetivo es cargar nuestras células para facilitar una buena salud. Por lo tanto, uno de los principales componentes previstos del Sistema EE es cargar las células basándose en el principio de que interactuamos con la resonancia energética de nuestro entorno. Cuando estás en un ambiente que está cargado a 70-90 milivoltios y pasas suficiente tiempo en ese entorno, tus células comenzarán a asimilar y sincronizarse con sus niveles óptimos de carga, lo que promueve que el cuerpo se sane a sí mismo potencialmente en múltiples niveles.
¿Cuál es el próposito de LightHouse Ibiza?
Tenemos una sala dedicada a las luces y otra para talleres, clases y seminarios. Queremos ver que estas salas se conviertan en un espacio cooperativo. También tenemos otra sala para que las personas la alquilen para realizar terapias.
¿Cuáles son las recomendaciones para una sesión?
La recomendación de los creadores es realizar sesiones de 2 horas, y aún mejor es hacerlo durante la noche. Además, el EES es compatible con otras terapias y las mejora.
¿Tienes pensado hacer alguna formación o talleres sobre Body Rolling en LightHouse Ibiza?
En mayo de 2025 impartiré mi primera sesión de formación en vivo de Body Rolling en Lighthouse Ibiza. Durante mi estancia en la isla también realizaremos clases regulares y sesiones especiales enfocadas. Además, la Yamuna Body School se ofrecerá dos veces en 2025 en Lighthouse, una formación para profundizar en la práctica y comprensión de esta técnica única de trabajo corporal.
Yamuna, ¿cómo entiendes tú la salud?
La salud es un estilo de vida, tomando decisiones saludables que son diferentes para cada persona. Es importante no ser rígido en ninguna creencia sobre la salud y estar abierto a nuevas formas o diferentes maneras de mejorar tu salud y bienestar continuamente. Desde prácticas antiguas, como el yoga hasta una alimentación saludable y, también a través de las últimas investigaciones sobre qué es una alimentación saludable. Es bueno mantenerse abierto a la tecnología moderna que puede ayudar a nuestro bienestar general.
Para despedirnos, aquí tenemos nuestro juego de palabras, consiste en decir sin pensar lo primero que te venga a la mente sobre:
salud – mi vida
hija – amor
energía – búsqueda
enfermedad – miedo
Ibiza – me encanta
amistad – importante
bosque – respiración
color – azul
cielo – estrellas
bloqueo – deshacer
Muchas gracias Yamuna por tu cercanía y apertura de corazón. Un placer conocerte y ya estoy deseando realizar un taller conjuntamente. Eres una fuente de sabiduría de Vida y Salud. ¡De nuevo, gracias!
Gracias a tí Helena y a Revista AARTI por este artículo que da a conocer mis métodos y Lighthouse Ibiza para ayudar a las personas en su bienestar.
LIGHTHOUSE IBIZA
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Abierto: 11 AM a 9 PM (solo con cita previa)
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Reserva Mínima: 2 horas para el Sistema de Mejora de Energía (EES)
* Entrevista AARTI – Diciembre de 2024
