Los cuatro pilares – Alessandra Rossin

En la década de los ’60 Cristina y los Stop cantaban una canción que decía “Tres cosas hay en la vida, salud, dinero y amor, él que tenga esas tres cosas que le dé gracias a Dios”.

Ahora, los tres pilares que forman esta base de nuestra vida se tambalean y necesitamos tener el cuarto pilar para lograr estabilidad.

La salud y el dinero están sacudidos fuertemente por el miedo y parece que solo nos queda aferrarnos al amor y, por muy fuerte que sea, esta lucha entre miedo y amor parece que por momentos se vuelva épica. Y aquí, es donde sugiero que nos apoyemos en otro importante pilar que es la consciencia. Una serena determinación que nos lleva a confiar. Este pilar lo veo como una columna salomónica. Esas hermosas columnas barrocas que tienen una estructura helicoidal trenzada al igual que el ADN. La columna está formada por confianza, determinación y serenidad.

Este cuarto pilar nos sostiene manteniendo el rumbo cuando vacilamos. Así que animo a todo el mundo que confíe, sabiendo que el amor es la fuerza más poderosa que existe. Cuando estamos serenos, nuestras defensas y por ende nuestra salud, está en su mejor capacidad de enfrentarse, de recuperar o de mantenerse en un sano equilibrio. La determinación nos ayuda a buscar soluciones, a mantener estrategias, a volver a conectar con el lado positivo y a levantarnos si nos hemos caído. Siempre todo está perfecto dentro de la imperfección.

Estamos ante la posibilidad de replantearnos muchas cosas. Si organizamos nuestro día, nos faltan horas para hacer todo lo que nos gustaría hacer. Intenta no eludir o evadir este momento. Vívelo. Siéntelo. Siéntete. Observa.

Intenta estar una parte del día sin el contacto con el resto del mundo y las “informaciones” que, muchas veces, no son fehacientes. Hazte este Vipassana casero sin plantearte una fecha de “fin del trayecto”. No es una vuelta a “la casa del terror” en la cual cierras los ojos esperando que termine. Todo esto tiene un fin que no es un “final” sino un para qué…

En mi canal YouTube (Alessandra Rossin) encuentras estrategias de coaching, puntos de introspección para trabajar la autoestima, meditaciones y consejos para vivir cada día disfrutando del momento presente. Si quieres, ten en cuenta que somos muchos los que seguimos acompañando por WhatsApp y que gracias a las nuevas tecnologías estamos más conectados que nunca.

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Gracias a este momento, hemos podido ser conscientes de tantas cosas que nos decían de pequeño, que quizás algunos habíamos olvidado. Ser agradecidos es de bien nacidos. Todos los trabajos son importantes.

Medita, lee, escribe, pinta, haz ejercicio, trabaja, descansa, cocina, experimenta, no hagas nada… pero sobretodo no dejes que el virus más contagioso te alcance… ¡El miedo!

Difunde sonrisas y amor. Gracias.

Alessandra Rossin

Bienestar Ibiza

C/ San Juan, nº 6 – Santa Eulària
670 803 085
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