La autenticidad es un pilar fundamental en la Terapia Gestalt. Y una de las principales aportaciones es recuperar la relación genuina que hemos perdido con nosotros/as mismo/as y con el entorno. ¿Y…
curar
¿Se cura la ansiedad? – Drala Gestalt
Lo primero que debemos decir es que la ansiedad es un mecanismo natural y necesario. Nos ayuda en situaciones difíciles, de peligro o amenaza y, por tanto, se trata de un mecanismo adaptativo…