Autoconocimiento, arteterapia y coaching para avanzar hacia la vida que deseas
¿Quieres avanzar en la vida y tus miedos e inseguridades te lo impiden? ¿Estás atascada y eso te hace sentir triste, vacía y frustrada?
Si te identificas ¡Tengo una buena noticia!
Solamente tú tienes el poder de decidir si quieres seguir así o si es hora de avanzar con paso firme, enfrentarte a tus sombras, y hacer algo diferente que te lleve a lograr la vida que realmente deseas. ¡Todo depende de TI!
Puede que te de miedo, que no sepas por dónde empezar y te asuste lo que vayas a encontrar por el camino. ¿Te sientes así? Es normal, no eres la única, yo también he estado ahí. El camino a veces no es fácil pero lo que vas a encontrar al otro lado de la puerta es algo muy bonito… ¡Eres TU misma!
Cuando fui consciente de que solamente yo tengo poder de dibujar la vida que deseo, el mundo empezó a moverse.
Por este motivo, hoy quiero contarte mi historia para que entiendas cómo puedo ayudarte:
“Tenía todo lo que se “se supone” que debía tener para ser feliz, sin embargo, sentía que algo me faltaba y no sabía lo que era. Empecé a dejar de disfrutar de las pequeñas cosas, a perder la alegría y el entusiasmo. No sabía lo que buscaba. Intentaba tapar mis vacíos buscando fuera, hasta que un día mi hermano me dijo:
¡Deja de buscar fuera!
En ese momento crucial la pintura llegó a mi vida. Fue el elemento integrador de mi conocimiento y experiencia de más de 11 años en el desarrollo personal. Me conectó con el aquí y ahora, consiguió calmar mi mente y darme la paz que buscaba. A través de ella me enfrenté a mis creencias limitantes, me liberé de miedos y volví a creer en mí misma.
Gracias a la pintura he conectado con mis VALORES y he descubierto mi PROPÓSITO:
Ayudar a personas en proceso de cambio a conectar con su fuerza interior para avanzar en la vida, desarrollar habilidades como la intuición y la creatividad, y expresar emociones y sentimientos que no saben exteriorizar con palabras.
Para ello he creado el “MÉTODO PUERTAS A LA VIDA” en el que combino autoconocimiento, arteterapia y coaching para ayudarte a dibujar la vida que deseas.
Una de las formas de dar a conocer el método es a través de mis exposiciones:
“Cada una de mis exposiciones son un marco donde transmito mi filosofía de vida y valores vivir de una forma más consciente, plena y feliz”
Cada cuadro te cuenta como el autoconocimiento te ayuda a amar y amarte, comprender y comprenderte, aceptar y aceptarte, valorar y valorarte.
Cada uno de los colores te susurra como el coaching te acompaña para que hagas consciente eso que ya sabes, que no quieres ver y te está bloqueando. Además, te da ese empujón que necesitas para que tomes acción ¡Tú puedes! A veces, solamente necesitas a alguien que te lo recuerde.
Cada pincelada te demuestra que pintar no significa hacer un gran cuadro con una técnica perfecta. Porque al igual que en la vida, la perfección no tiene por qué dar la felicidad.
Además, ¿quiénes son los demás para valorar nuestra obra o nuestra vida? Solamente nosotros mismos sabemos el valor que realmente tiene.
“TODOS Y CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS CAPACES DE CREAR Y PODEMOS DECIDIR PARA QUÉ UTILIZAR LA PINTURA”.
La pintura es un medio que nos permite mirar hacia nuestro interior y descubrir partes nuestras de las que ni siquiera somos conscientes.
“CONECTAR CON TU LADO CREATIVO ES UNA FORMA DE SALIR DE LA MENTE Y OBTENER INFORMACIÓN QUE DE OTRO MODO NO LLEGARÍA. Y ÉSTA PUEDE SER LA LLAVE QUE ABRA NUEVAS PUERTAS Y OPORTUNIDADES EN TU VIDA”.
Ahora que ya sabes todo esto ¿Te atreves a experimentar y a hacer algo diferente que te lleve a avanzar hacia la vida que deseas?
Hola, soy Estíbaliz Romaña, coach de desarrollo personal. Utilizo la pintura y escritura como vía de autoconocimiento.
Hasta el 7 de Mayo podéis encontrar en Ses Casetes Art Cafè de San Mateo mi exposición ABRE PUERTAS Y OPORTUNIDADES EN TU VIDA.
Puedes contactar conmigo para tener información sobre talleres experienciales presenciales, que imparto en País Vasco, Madrid, Barcelona e Ibiza.
¿Que vives lejos y no puedes asistir? No te preocupes, puedes hacerlo on line. Te prometo que vas a olvidar que nos separa una pantalla. Sentirás que estamos en la misma sala, te sentirás cuidada y arropada, avanzando en este camino juntas.
Me encantará acompañarte en tu camino de desarrollo personal.
Estíbaliz Romaña
@Estibaliz Romana
hola@estibalizromana.com
www.estibalizromana.com
Fotografías por Laura P. Canive