El reflexodrenaje facial es un masaje muy sencillo que se puede hacer en determinados puntos de la cara con los dedos o con instrumentos de reflexología, está inspirado en el drenaje linfático manual. Sin embargo, este masaje reflejo del sistema linfático en la cara no tiene contraindicaciones, ya que actúa a nivel de las zonas reflejas faciales y no de forma mecánica en los ganglios linfáticos directamente.
Algunos de los beneficios del Reflexodrenaje:
- Efecto desintoxicante muy importante
- Oxigenación de la piel
- Relajación de la esfera mental
- Efecto antiedad
- Estimula el sistema inmunológico
- Regula la esfera emocional
- Tratamiento preventivo antigripal
Se puede hacer el masaje con la yema de los dedos, pasando 15-30 veces por cada punto. Frente a una piel muy seca, usa una gota de aceite neutro o una crema hidratante para reducir la fricción. Algunos pasos principales del LINFODRENAJE reflejo en la cara, del método de reflexología facial vietnamita:
- Masaje desde el lagrimal hasta el principio de las cejas (corresponde a axilas, cuello y brazos)
- Masaje sobre la nariz (columna vertebral y linfa abdomen)
- Masaje en las aletas nasales siguiendo la línea de unión con las mejillas, a lado de la arruga naso-labial (corresponde a los ganglios linfáticos inguinales)
- Masaje a lo largo del rictus hasta la comisura de los labios (corresponden a los ganglios linfáticos del intestino delgado y del abdomen en general)
- Masaje del mentón (corresponde a los ganglios linfáticos del abdomen inferior y los tobillos)
- Masaje alrededor de las orejas, trazaremos círculos alrededor de las orejas (corresponden a las cadenas linfáticas ganglionares del cuello, ganglios sublinguales y retroauriculares)
¿Qué es la Facioterapia – Dien Chan?
Método original de reflexología facial descubierto por el profesor Bùi Quôc Châu en Vietnam, hace tan solo 40 años. Es una técnica terapéutica natural que se practica en sesiones breves durante las cuales se alcanza, de modo casi inmediato, un alivio del dolor y otras molestias.
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Elisabetta
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