El yoga es autoconocimiento. Una práctica consciente te lleva, sí o sí, al discernimiento y a plantearte continuamente qué estás haciendo y para qué lo estás haciendo. Si eres alumno, preguntarte: para…
práctica
Svâdhyâya – Chandra Ibiza
«El estudio de sí mismo» Como sabemos, el yoga comprende enseñanzas que van desde el cuerpo, la mente y el corazón. Consiste en una tradición de estudio dirigida a guiarnos en nuestra…