Es difícil definir en unas pocas palabras algo tan universal y multi-dimensional como la milenaria práctica del Yoga. Esta práctica espiritual que tiene su origen …
LeerDespierta la energía Kundalini y la consciencia espiritual que hay en tí – Ashtanga Yoga
Descubramos en qué consisten estos métodos y cómo nos pueden beneficiar Hoy en día es bien conocido por todos el Método Pilates. Sabemos de este …
La práctica de la meditación es fundamental en un camino espiritual. Por medio de la meditación conectamos con la fuente de nuestra verdadera naturaleza nutriendo …
LeerMeditación, momento presente, sincronicidad y karma – Marco Barbi
De todos es conocido que el yoga nos ayuda a relajarnos, pero numerosos estudios explican esta apreciación sobre los efectos en el sistema nervioso y …
Para este último artículo de AARTI 2020 hemos pensado que queríamos “despedirnos” con una reflexión que compartimos con todos vosotros. Hace ya 150 años, Still, …
Hace mucho tiempo en la antigua India, la religión todavía se basaba en elaborados rituales y en la adoración de los dioses, representados por los …
«El cuerpo sabe» Cinco son las vértebras lumbares que junto con las sacras resisten el peso de nuestro cuerpo y no sólo a nivel físico …
LeerLas vértebras lumbares y sus características fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
No habrá clase de Yoga a la que vengas o trabajo de conciencia corporal que realices, en donde no se mencione la cadera y hagas …
«La sanación ocurre en la mente» Las vértebras dorsales forman la parte central de la columna se encuentran entre las vértebras cervicales y lumbares. Son …
LeerLas vértebras dorsales, sus relaciones fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
Somos Nora Avila & Amilde Zanassi, co-creadoras de la práctica de SOUND YOGA donde hemos enlazado el yoga clásico y las vibraciones de instrumentos sagrados …
«La iluminación está en el cuerpo» – Buda Las vértebras cervicales son siete y poseen diferencias morfológicas que no son debidas al azar. En general …
LeerLas cervicales y sus relaciones viscerales y emocionales – Pilates & Co
Sound Yoga es un proyecto delicadamente gestado por Nora Ávila y Amilde Zanassi, fruto del recorrido profesional durante más de 15 años. Ambas son profesoras …
Ha llovido mucho desde que Joseph Pilates desarrollara su método. Sobre todo podemos citar el desarrollo de la biomecánica que apareció en la segunda mitad …
Llevamos ya más de un mes viviendo una nueva experiencia. Enfrentados a grandes retos individuales y sociales. Experimentando incertidumbre en muchos aspectos de nuestras vidas: económicos, …
«No hay aspecto del ser humano que no se revela en el cuerpo» Mike Boxhall La osteopatía visceral se basa en la Teoría embrionaria de …
La vida es cambio. Es movimiento. La vida fluye, está continuamente viviendo y muriendo. Si entendemos la muerte como un pensamiento de la vida, podemos …