Pilates y el estrés – Pilates & Co
Como muchos saben, el estrés es la enfermedad del siglo XXI. Es la respuesta de …
Yoga, pilates y meditación
Meditación y bienestar – Centro Budoka
“Este es el objetivo de la meditación: aminorar las aflicciones ilusorias de nuestra mente e …
La salud como camino – Pilates & Co
“Que tus pensamientos sean tu mejor medicina” ¿Qué es la salud? Llevo cuatro años estudiando …
La práctica multidimensional del Yoga- Chandra Ibiza
El yoga es autoconocimiento. Una práctica consciente te lleva, sí o sí, al discernimiento y …
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Al final siempre existe la vida – Pilates & Co
“Escuchar con los oídos es una cosa. (…) Con el entendimiento es otra distinta. Pero …
The multidimensional practice of Yoga – Chandra Ibiza
Yoga is self-knowledge. A conscious practice leads you, no matter what, to discernment and to …
Leer / ReadThe multidimensional practice of Yoga – Chandra Ibiza
YOGA, Saucha y primavera शौच – Chandra Ibiza
Es común que en esta época primaveral (también en los cambios de estación) nos dé ganas …
Reflexionando sobre la construcción de mi yo somático – Pilates & Co
“El cuerpo se forma en anticipación al fin que sirve, asume una forma; una forma …
Leer / ReadReflexionando sobre la construcción de mi yo somático – Pilates & Co
YOGA, Saucha & Spring शौच – Chandra Ibiza
It is normal that during spring (and also between seasons) we feel like cleaning the …
संतोष Santosha – Chandra Ibiza
SANTOSHA es uno de los Niyamas (prácticas de conducta personal) descrito tanto en los Yoga …
Las 4 leyes osteopáticas – Pilates & Co
“Toda vida está interconectada brotando de una matriz única” Stanley Koleman, Anatomía emocional Las leyes …
संतोष Santosha – Chandra Ibiza –
SANTOSHA is one of the Niyamas (self-discipline practice) described often in the Yoga Sutras from …
Svâdhyâya – Chandra Ibiza
«El estudio de sí mismo» Como sabemos, el yoga comprende enseñanzas que van desde el …
Svâdhyâya – Chandra Ibiza –
«Self-study» As we know, yoga includes teachings about the body, the mind, and the heart. …
Salud física y mental – Flávio Silva
La pandemia de Covid-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos …
Imagínate entrando en una galería de arte… – Francesca Machioro
La gente camina en silencio rodeada de belleza. Ahora, imagina detenerte, respirar de forma larga …
Leer / ReadImagínate entrando en una galería de arte… – Francesca Machioro
La importancia de respirar- Pilates & Co
La respiración está intrínsicamente vinculada a la vida. Su función marca nuestro despertar a la …
Del Asana al Alma – Chandra Ibiza
… y en ese camino también surgen los obstáculos… Como sabemos, el YOGA es una …
From Asana to the Soul – Chandra Ibiza
… during this way obstacles may also arise… Is well known that YOGA is a …
Physical and mental health – Flávio Silva
Covid-19 pandemic has led us to stay home, where we have fewer social interactions and …