“El cuerpo se forma en anticipación al fin que sirve, asume una forma; una forma para trabajar, para luchar, para sentir, así como una forma …
LeerReflexionando sobre la construcción de mi yo somático – Pilates & Co
SANTOSHA es uno de los Niyamas (prácticas de conducta personal) descrito tanto en los Yoga Sutras de Patanjali, donde menciona cinco niyamas; como el Hatha …
“Este es el objetivo de la meditación: aminorar las aflicciones ilusorias de nuestra mente e incluso erradicarlas”. Dalai Lama En este momento se habla considerablemente …
“Toda vida está interconectada brotando de una matriz única” Stanley Koleman, Anatomía emocional Las leyes osteopáticas atienden a leyes universales del funcionamiento de la Vida. …
SANTOSHA is one of the Niyamas (self-discipline practice) described often in the Yoga Sutras from Patanjali, where five Niyamas are mentioned; like Hatha Yoga Pradikipa, …
«El estudio de sí mismo» Como sabemos, el yoga comprende enseñanzas que van desde el cuerpo, la mente y el corazón. Consiste en una tradición …
“Que tus pensamientos sean tu mejor medicina” ¿Qué es la salud? Llevo cuatro años estudiando Osteopatía en Barcelona. En estos intensos años, uno de los …
«Self-study» As we know, yoga includes teachings about the body, the mind, and the heart. It is a traditional study aimed at guiding us in …
La pandemia de Covid-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio. Esto puede tener …
La gente camina en silencio rodeada de belleza. Ahora, imagina detenerte, respirar de forma larga y profunda… y gritar, con todas tus fuerzas. Está absolutamente …
LeerImagínate entrando en una galería de arte… – Francesca Machioro
La respiración está intrínsicamente vinculada a la vida. Su función marca nuestro despertar a la vida al nacer y también en el momento de nuestra …
… y en ese camino también surgen los obstáculos… Como sabemos, el YOGA es una tradición espiritual con miles de años de antigüedad. En los …
… during this way obstacles may also arise… Is well known that YOGA is a spiritual tradition with thousands of years old. The Vedas say …
Covid-19 pandemic has led us to stay home, where we have fewer social interactions and exercise less. This can have negative consequences for physical and …
Breathing is intrinsically linked to life. This function points our awakening to life at birth and also the moment of our death. Air enters our …
People walk in silence surrounded by beauty. Now, imagine to stop and take a long and deep breath and to shout out, with all your …
LeerImagine yourself entering an art gallery… – Francesca Machioro
Descubramos en qué consisten estos métodos y cómo nos pueden beneficiar Hoy en día es bien conocido por todos el Método Pilates. Sabemos de este …
Es difícil definir en unas pocas palabras algo tan universal y multi-dimensional como la milenaria práctica del Yoga. Esta práctica espiritual que tiene su origen …
LeerDespierta la energía Kundalini y la consciencia espiritual que hay en tí – Ashtanga Yoga
La práctica de la meditación es fundamental en un camino espiritual. Por medio de la meditación conectamos con la fuente de nuestra verdadera naturaleza nutriendo …
LeerMeditación, momento presente, sincronicidad y karma – Marco Barbi
De todos es conocido que el yoga nos ayuda a relajarnos, pero numerosos estudios explican esta apreciación sobre los efectos en el sistema nervioso y …