La evolución actual del método Pilates – Pilates & Co

Ha llovido mucho desde que Joseph Pilates desarrollara su método. Sobre todo podemos citar el desarrollo de la biomecánica que apareció en la segunda mitad del siglo XX, y como derivada de ésta,
el trabajo del cuerpo desde una perspectiva funcional, propioceptiva y terapéutica.

No cabe duda de que Joseph Pilates fue un hombre adelantado a los tiempos que le tocó vivir. En aquella época, (los años 50-60) no existían gimnasios ni el concepto de entrenador personal, por eso, podríamos decir que Joseph Pilates fue un pionero también en este sentido. Fue un hombre talentoso, cuya genialidad le llevó a diseñar muebles “ergonómicos”, y a escribir libros centrados en la salud y el bienestar físico y psíquico de las personas. Un hombre apasionado por la Vida y la Salud.

Al mismo tiempo hay que destacar el desarrollo de la ciencia, del conocimiento anatómico y fisiológico del cuerpo humano, y la evolución del ejercicio físico teniendo en cuenta las características y necesidades de la vida actual. Por eso, nosotros entendemos que el método Pilates ha de ir evolucionando con la vida.

Por ejemplo, la gente de principios del siglo XX no era tan sedentaria ni comía tan mal como lo hacemos nosotros en pleno siglo XXI, el nivel de estrés de entonces no llegaba a los niveles actuales y si hablamos de la alimentación, aquella era mucho más sana y natural.

En Ibiza Pilates&Co estamos abiertos al cambio y a la evolución. Valoramos un método capaz de adaptarse a los cambios físicos y sociales, capaz de mirarse a sí mismo y reinventarse, puliéndose y modificándose, es necesario el cambio. La naturaleza está en continuo movimiento, y seguramente Joe Pilates, que era un apasionado de la naturaleza, sería el primero en modificar o adaptar muchos de sus ejercicios de acuerdo a los conocimientos anatómicos y funcionales que requieren la vida actual.

 

Florencia De Gaetano Álvarez

 

Pilates & Co
Centro especializado en Pilates, Gyrotonic, Masajes y Osteopatía. Clases de Hatha Yoga, Suelo Pélvico y Mindfulness.

Horario de lunes a viernes de 8h a 21h.
tel. 690 095 599 – 687 046 540
Paseo Juan Carlos I, 37 Edificio Ibiza. Marina Botafoch
www.ibizapilatesandco.com

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