Salud física y mental – Flávio Silva
La pandemia de Covid-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio. Esto puede tener …
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La importancia de respirar- Pilates & Co
La respiración está intrínsicamente vinculada a la vida. Su función marca nuestro despertar a la vida al nacer y también en el momento de nuestra …
Physical and mental health – Flávio Silva
Covid-19 pandemic has led us to stay home, where we have fewer social interactions and exercise less. This can have negative consequences for physical and …
The importance of Breathing- Pilates & Co
Breathing is intrinsically linked to life. This function points our awakening to life at birth and also the moment of our death. Air enters our …
Shiatsu «el arte del masaje japonés» – Pilates Ibiza
El Shiatsu es un masaje terapéutico de origen japonés, que consiste en aplicar presiones por todo el cuerpo buscando el equilibrio a nivel físico y …
¿Pilates o Gyrotonic®? – Pilates & Co
Descubramos en qué consisten estos métodos y cómo nos pueden beneficiar Hoy en día es bien conocido por todos el Método Pilates. Sabemos de este …
Osteopatía y el alma de las cosas – Pilates & Co
Para este último artículo de AARTI 2020 hemos pensado que queríamos “despedirnos” con una reflexión que compartimos con todos vosotros. Hace ya 150 años, Still, …
Las vértebras lumbares y sus características fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
«El cuerpo sabe» Cinco son las vértebras lumbares que junto con las sacras resisten el peso de nuestro cuerpo y no sólo a nivel físico …
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Las vértebras dorsales, sus relaciones fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
«La sanación ocurre en la mente» Las vértebras dorsales forman la parte central de la columna se encuentran entre las vértebras cervicales y lumbares. Son …
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Las cervicales y sus relaciones viscerales y emocionales – Pilates & Co
«La iluminación está en el cuerpo» – Buda Las vértebras cervicales son siete y poseen diferencias morfológicas que no son debidas al azar. En general …
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La evolución actual del método Pilates – Pilates & Co
Ha llovido mucho desde que Joseph Pilates desarrollara su método. Sobre todo podemos citar el desarrollo de la biomecánica que apareció en la segunda mitad …