Quiero presentar hoy un tema importante que afecta a la salud y al bienestar: comprender el estrés, sus efectos perjudiciales a nivel celular, cómo podemos ayudar al cuerpo y a la mente a recuperarse de estas situaciones.
Me inspiré en el libro del Doctor Bruce Lipton, pionero de la epigenética, « La Biología de las Creencias ».
El estrés es un estado de reacción frente a una agresión repentina y brusca. En la naturaleza esto está relacionado con situaciones de supervivencia (por ejemplo cuando nos encontramos frente a un tigre). Para entender mejor sus consecuencias fisiológicas, hay que saber que existe en el cuerpo un sistema llamado el eje hipotálamo pituitario suprarrenal. El hipotálamo interpreta la percepción de una situación de peligro, y envía la señal a la glándula pituitaria, también llamada Glándula Maestra, y ella manda señales a la sangre para controlar las 50 millones de células. En caso de estrés, la pituitaria emite la señal a las glándulas suprarrenales, y éstas liberan hormonas de estrés: cortisol y similares.
Como consecuencia, la sangre es enviada a los brazos para pelear y a las piernas para salir corriendo. Antes de esta situación, la sangre estaba en las vísceras, que tienen la función de: crecimiento, mantenimiento del cuerpo, filtración del sistema y cuidado de la biología. Es clave entender que tanto la célula como la persona, no puede estar en estado de crecimiento y de protección al mismo tiempo, es tan imposible como andar para delante y para atrás a la vez.
Por otro lado, hay que saber que las hormonas de estrés apagan el sistema inmunitario. Por eso, todas las emociones negativas provocadas por el estrés ponen en peligro el metabolismo.
Por ejemplo, este efecto es utilizado por médicos en distintos casos: en un trasplante de órgano se inyecta al paciente fuertes dosis de hormonas de estrés, para apagar su sistema inmunitario y que el cuerpo no rechace el órgano ajeno.
Naturalmente, una vez que escapamos del peligro corriendo o ha terminado la situación en la que este fenómeno fisiológico se ha puesto en marcha, nuestro cuerpo puede relajarse de nuevo, y así, las funciones de crecimiento, sistema inmunitario e intelecto vuelven a la normalidad.
En nuestro día a día, no hay un verdadero « peligro », pero tenemos todo tipo de situaciones que nos ponen en el mismo estado de estrés fisiológico, ya sea en el trabajo, en atascos de tráfico, con la familia, las facturas, la televisión, etc. Es casi permanente, no tenemos momentos de descanso y recuperación suficientes para que nuestro cuerpo se regenere.
Es importante entender hasta qué punto el estrés tiene un efecto negativo en la biología, entre el 70 y 90 % de las visitas al médico tienen como causa principal el estrés: desde molestias digestivas, dolores de cabeza, de espalda, problemas de sueño, falta de concentración, pérdidas de memoria, molestias que no parecen graves… Sin embargo, si no podemos remediar este estrés crónico que impide la recuperación del cuerpo, estas molestias pueden convertirse poco a poco en patologías mucho más importantes.
La buena noticia es que cada uno tiene la posibilidad de remediar esta situación a través de diversos métodos y ayudas. Justamente esta revista nos da la oportunidad de encontrarlas. Creo que es esencial, en primer lugar, la toma de conciencia de esta dinámica de estrés y, luego decidir encontrar las herramientas, solucioneso el acompañamiento necesario.
Desde mi experiencia con ZViolyne, quiero hacer mi aporte. Esta tecnología activa el sueño profundo y de buena calidad, que es el remedio por excelencia para el organismo en situación de estrés. Tiene un efecto dominó: permite al cuerpo limpiarse de las toxinas generadas por el estrés y regenerar las células, reactivando así el proceso de crecimiento y el sistema inmunitario. Nos sentimos mejor porque los síntomas negativos desaparecen progresivamente, un sueño reparador nos permite despertar con un estado de ánimo positivo, con la mente y las ideas más claras; nos ayuda a encontrarmejores soluciones y nos permite así vivir las situaciones de la vida como retos que nos permiten crecer.
La utilización continuada de ZViolyne durante la noche es sencilla, nos sirve para aprovechar este tiempo y, al cabo de pocas semanas, en la mayoría de los casos se pueden ver resultados determinantes.
En Francia, donde ha sido creado ZViolyne, más de 3500 personas tienen resultados muchas veces increíbles. Soy muy feliz de poder proponerlo hoy a la gente de Ibiza.
Veronique Gutiérrez
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