«La iluminación está en el cuerpo» – Buda
Las vértebras cervicales son siete y poseen diferencias morfológicas que no son debidas al azar. En general tienen la función de albergar y proteger a la médula, sostener la cabeza, y generar movimientos de rotación, flexión y extensión. Las dos primeras son llamadas vértebras atípicas, y la C7 es llamada vertebra prominente.
El cuello es la prolongación de la cabeza, ayuda a aumentar el perímetro de recepción de la información que nos llega a través de los sentidos y la propia información que genera la cabeza hacia todo el cuerpo. Es un lugar de paso, es un lugar por donde pasan muchos conductos, que transmiten sangre, información, alimentos, es la conexión entre lo que ocurre en mi cabeza y en mi cuerpo, o viceversa. En todas las patologías que afectan a esta zona hay un desacuerdo entre lo que pienso y lo que hago.
La palabra clave de las cervicales es la comunicación. Aquí también es nuestra voz, lo que decimos, lo que nos decimos, la expresión de lo que somos y la coherencia de nosotros mismos, el acuerdo entre nuestra cabeza, nuestras emociones y lo que hacemos, sin olvidar nuestra comunicación interna, cómo nos comunicamos con nosotros mismos.
Las vértebras superiores (C1-C2-C3-C4) están diseñadas para sostener “lo que viene de arriba” y las vértebras inferiores (C5-C6-C7) están diseñadas para sostener “lo que viene de abajo”. Las primeras vértebras cervicales soportan el cráneo y mantienen su equilibrio. Se relacionan con los huesos craneales, la ATM, con el suelo de la boca y el hueso Hioides (eje importante del balance de la cabeza en la posición erecta, hueso de equilibrio, pilar craneal), con el Nervio Vago (X) uno de los nervios craneales más importantes. A través del Nervio Frénico (C3) se relaciona con los pulmones (pleura), pericardio, hígado (cápsula de Glison), estómago, diafragma, glándulas parótidas y suprarrenales (derecha), músculos como escalenos, y ECOM, primera costilla.
Las vértebras más inferiores (C5-C6-C7) están diseñadas para sostener y equilibrar las fuerzas de lo que viene de abajo, pulmones, pericardio, corazón. En osteopatía entendemos que puedan haber hernias discales en la zona lumbar debido al gran peso que estas vértebras soportan (su diseño lo permite), sin embargo, cuando no existen traumatismos las hernias cervicales o dorsales que no tienen que “aguantar” tanto peso, se relacionan mucho con la zona mediastínica y las tensiones viscerales. Se relacionan con la deglución, la faringe, la tiroides, el cinturón escapular, los pulmones, el mediastino. La C5 representa el intercambio entre faringe-esófago (que sigue una cadena que llega hasta la base del cráneo como apoyo del tubo digestivo). Es el lugar donde el raquis cervical sufre más, pues aquí hay mucho movimiento, tiene un conflicto en lo que viene de arriba y lo que viene de abajo. Es la vertebra que “verbaliza y comunica” lo que siento de abajo.
Está claro que en el cuerpo no existe nada separado. Podríamos decir que nuestro cuerpo (y nuestra salud) es un reflejo de nuestro pensamiento. No sólo me refiero al pensamiento consciente (nuestro diálogo interno, por ejemplo) sino más bien al pensamiento inconsciente, aquello que decimos sin tener plena consciencia de lo que estamos diciendo, a la incoherencia que existe entre nuestras palabras y nuestros actos, a aquello que sepultamos en lo más hondo de nuestro ser y no volvemos a atender hasta que la vida nos lo pone enfrente en forma de “enfermedad”. Estoy aprendiendo a reverenciarme ante mi cuerpo, traiga lo que me traiga, es un regalo.
Florencia De Gaetano Álvarez
Pilates & Co
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