La importancia de liberar las Emociones Atrapadas
Después de haber introducido el Código de las Emociones® en la revista de Julio, ahora quiero explicar bien la base del proceso de liberación de « Emociones Atrapadas ».
¿Qué es una emoción atrapada?
Durante toda tu vida, estás continuamente experimentando emociones de algún u otro tipo. La vida puede ser difícil, y todos experimentamos extremos emocionales negativos por momentos. La mayoría preferiría olvidar algunos de estos desafíos, pero desafortunadamente, la influencia de estos acontecimientos puede quedarse con nosotros como emociones atrapadas. A veces, las emociones no se procesan completamente. En estos casos, en vez de simplemente experimentar la emoción y luego avanzar, la energía de la emoción queda de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo físico. Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, pena o depresión, esta energía emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando, en el presente, un significativo estrés físico y emocional. Muchas personas se asombran al descubrir que su “bagaje emocional” es más literal de lo que habían imaginado.
En realidad, las emociones atrapadas consisten en energías bien definidas que tienen una figura y una forma. A pesar de no ser visibles, son muy reales.
Tu futuro tomado de rehén
¿Sientes a menudo que hay un peso que te pone freno y no puedes identificar lo que es? Tal vez tu vida no esté resultando como la habías esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. No logras superar acontecimientos del pasado, incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu presente está siendo tomado de rehén por tu pasado de alguna manera indefinible.
Liberarte de tus emociones atrapadas puede hacerte sentir más seguro y motivado para crear las relaciones, el trabajo y la vida que siempre has deseado. Muchas personas se sienten cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen saber cómo recuperarse de ellas. Algunas buscan ayuda a través de la psicoterapia tradicional pero ésta no trata directamente las emociones atrapadas, sino típicamente sus síntomas. A menudo, la causa subyacente de su frustración es una emoción atrapada de un acontecimiento del pasado, que puede ser que no se den cuenta que está saboteando sus esfuerzos.
El daño que causan las emociones atrapadas
Las emociones atrapadas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes, malinterpretes una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. Aún peor, las emociones pueden crear depresión, ansiedad y otros sentimientos indeseables que pueden parecer no tener solución. Pueden interferir en el funcionamiento correcto de los órganos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud física, causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, no importa cuán grande sea tu sufrimiento, la energía invisible de estas emociones quedará sin ser diagnosticada por la medicina convencional, aun siendo un factor de causa mayor en tus dificultades físicas y emocionales.
Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser tratadas. Hay numerosas drogas potentes que pueden aliviar los síntomas de la enfermedad; pero cuando la droga desaparece, los síntomas a menudo regresan, debido a que las causas subyacentes de la enfermedad no han sido tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de que causen más daño. Puedes vivir una vida mucho mejor al liberarte de ellas.
Podemos estar seguros de una cosa, éstas son una significativa pero oculta causa de mucho sufrimiento y enfermedad, tanto emocional como física.
Lo bueno del código de la emoción es que no necesitamos escarbar en las experiencias traumáticas de nuestra vida para deshacernos de la carga emocional, sólo tenemos que identificar con precisión la emoción y liberarla. No necesitamos hablar del evento… Por eso funciona también para niños e incluso mascotas.
Dado que las sesiones se pueden realizar de forma remota, la ubicación no es un problema. Incluso, es mucho más cómodo y eficiente poder hacerlo de esta forma.
(English version)
The importance of releasing Trapped Emotions
After having introduced the Emotion Code® in the July issue, I would now like to explain the basis of the liberation of «Trapped Emotions» process.
What is a Trapped Emotion?
During all your life you are continually experiencing emotions of one sort or another. Life can be difficult and at times all of us experience negative emotional extremes. Most of us would rather forget some of these challenges, but unfortunately, the influence of these events can stay with us in the form of trapped emotions. Sometimes, we do not process emotions completely. In these cases, instead of simply experiencing the emotion and then moving on, the energy of the emotion somehow becomes “trapped” within the physical body. So, instead of moving beyond your angry moment, grief or depression, this negative emotional energy can remain within your body, potentially causing even currently a significant physical and emotional stress. Many people are amazed to find out that their “emotional baggage” is more literal than they had imagined.
Trapped emotions actually consist of well-defined energies that have a shape and form. Although they are not visible, they are very real.
Your Future Held Hostage
Do you often feel that you are held back by a weight without being able to identify what it is? Perhaps your life is not turning out how you had imagined. Perhaps your attempts to form lasting relationships never seem to work out. Maybe you are unable to overcome past events, or you may even have an uneasy feeling that your present is being held hostage by your past in some indefinable way.
Freeing yourself from your trapped emotions can make you feel more secure and motivated, so as to create the relationships, career, and life that you always wanted. Many people feel that they are burdened by their past emotions, but they don’t seem to know how to get over them. Some seek help through traditional psychotherapy, which does not directly address trapped emotions, because only addresses their symptoms. Many times the underlying cause of their frustration is a trapped emotion from a past event that they may not realize is sabotaging their efforts.
The Damage Trapped Emotions Cause
Trapped emotions can cause you to make the wrong assumptions, overreact to innocent remarks, misinterpret behaviours and short-circuit your relationships. Even worse, trapped emotions can cause depression, anxiety and other unwanted feelings that you can’t seem to shake. They can interfere with proper function of your body’s organs and tissues, wreaking havoc on your physical health, triggering pain, fatigue and illness. Yet, no matter how great your suffering might be, the invisible energy of trapped emotions will remain undiagnosed by conventional medicine, even though they can be a major factor in causing your physical and emotional difficulties.
To eliminate any type of problems that have to do with your health or well-being, the underlying causes of the problem should be addressed. There are many powerful drugs that can relieve the symptoms of disease. But when the drug wears off, the symptoms often return, because the underlying causes of the disease have not been dealt with. It is important to recognize and remove your own trapped emotions before they cause more damage. You can live a much better life by getting rid of them.
We can be sure about one thing: that trapped emotions are a significant though hidden cause of illnesses and suffering, both emotional and physical.
The good thing about the emotion code is that we don’t need to dig into the traumatic experiences of our life in order to get rid of the emotional baggage. We just need to precisely identify the emotion to release it. We don’t need to speak about the events… This is why it works as well for children and even pets.
Since sessions can be done remotely, location isn’t an issue. Furthermore, it is much more convenient and efficient to be able to practise it in this way.
Veronique Gutiérrez
+34 627 934 713
Profesional Certificado del Código de las Emociones
Certified Emotion Code Practitioner
www.naturoibiza.com