Hoy en día no nos ocupamos demasiado por lo que comemos, quizás por pereza, muchas veces comemos cualquier cosa (por matar el hambre) y no nos paramos a pensar que es realmente…
cuerpo
La importancia de respirar- Pilates & Co
La respiración está intrínsicamente vinculada a la vida. Su función marca nuestro despertar a la vida al nacer y también en el momento de nuestra muerte. El aire entra desde el exterior…
400 billones… – El Árbol de la Vida
400 billones …de funciones por segundo realiza tu Sistema Nervioso Central (SNC), el gran director de orquesta de tu organismo, encargado de recibir y emitir información a todo el cuerpo, a través…
Dejar de ser “adecuados” – Rocío Palacios
Esta vez traigo otra historia personal, se trata de ilustrar algo que todos en alguna ocasión experimentamos. Lo que el cuerpo cuenta, es aquello de lo que hemos desviado la atención. Quiero…
Shiatsu «el arte del masaje japonés» – Pilates Ibiza
El Shiatsu es un masaje terapéutico de origen japonés, que consiste en aplicar presiones por todo el cuerpo buscando el equilibrio a nivel físico y energético, trabajando sobre los meridianos o canales…
Pies y Manos – Juan Francisco Rodríguez
Raíces de nuestro tronco que nos unen con la Tierra y flores hacia el cielo que nos conectan a los demás En nuestras manos y nuestros pies se reflejan y reflejan a…
Osteopatía y el alma de las cosas – Pilates & Co
Para este último artículo de AARTI 2020 hemos pensado que queríamos “despedirnos” con una reflexión que compartimos con todos vosotros. Hace ya 150 años, Still, padre de la osteopatía, estableció que la…
El tendón central del cuerpo – Lorena Araujo
La Osteopatía en su rama estructural estudia la anatomía de los huesos, músculos, tendones y fascias que, soportan, mueven y conectan todos nuestros sistemas. Existe una estructura que recorre todo el centro…
Las vértebras lumbares y sus características fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
«El cuerpo sabe» Cinco son las vértebras lumbares que junto con las sacras resisten el peso de nuestro cuerpo y no sólo a nivel físico sino también psíquico y emocional. A nivel…
¿Tu cuerpo es inteligente? – El Árbol de la Vida
Es posible que no lo hayas pensado hasta ahora, pero lo que contestes determina mucho cómo vives, lo que vives, incluidos los retos, síntomas y un larguísimo etc…Nosotros lo tenemos claro: El…
La cadera, base de vida – Chandra Ibiza
No habrá clase de Yoga a la que vengas o trabajo de conciencia corporal que realices, en donde no se mencione la cadera y hagas un trabajo específico para despertar tu sensibilidad…
Las vértebras dorsales, sus relaciones fisiológicas y emocionales – Pilates & Co
«La sanación ocurre en la mente» Las vértebras dorsales forman la parte central de la columna se encuentran entre las vértebras cervicales y lumbares. Son 12 y desde la primera vértebra dorsal…
Medicina Zen / Itothermie – Nyima Gese
«Arte Japonés de Sanación» El Ito-Thermie es una terapia creada en Japón por el psiquiatra Dr. Kin-Itsu Ito. Está basada en la medicina ancestral con un enfoque holístico de la salud, armonizando…
Energía Vital – Chandra Ibiza
Somos Nora Avila & Amilde Zanassi, co-creadoras de la práctica de SOUND YOGA donde hemos enlazado el yoga clásico y las vibraciones de instrumentos sagrados para un encuentro profundo entre cuerpo y…