Receta saludable y vegetariana INGREDIENTES • 2 calabacines grandes (o 3 pequeños) • 250 g de queso ricotta • 250 g de espinacas frescas • 40 g de piñones • Queso parmesano • Queso para…
Secciones
¿Pilates o Gyrotonic®? – Pilates & Co
Descubramos en qué consisten estos métodos y cómo nos pueden beneficiar Hoy en día es bien conocido por todos el Método Pilates. Sabemos de este método que está indicado para mejorar lesiones,…
Recomendaciones 2021 – Películas de animación
Película: WOLFWALKERS de Tomm Moore y Ross Stewart La película se apoya en la mitología celta, sus cuentos y leyendas. El chamanismo y la espiritualidad también tendrán un importante papel a lo…
La Técnica Alexander – Elena Marí Torres
El reconocido legado de F.M. Alexander F.M. Alexander (1859-1955) era un exitoso actor australiano. Tuvo que interrumpir su carreraporque se quedaba afónico cuando actuaba, hasta el punto que se llegó a quedar…
Despierta la energía Kundalini y la consciencia espiritual que hay en tí – Ashtanga Yoga
Es difícil definir en unas pocas palabras algo tan universal y multi-dimensional como la milenaria práctica del Yoga. Esta práctica espiritual que tiene su origen en India y se ha extendido a…
Ylang Ylang de Colombia, un aroma alquímico – Lorena Paz
En la alquimia las esencias tienen un propósito medicinal. Las proporciones que se emplean garantizan su efectiva acción terapéutica y su inocua penetración. Una esencia alquímica ni es pura ni es inerte:…
Galletas de avena y almendra
Receta saludable y Vegetariana INGREDIENTES • 1 taza de almendra • 1 taza de copos de avena • 1 taza de harina integral de trigo • 2 cucharaditas de levadura natural • 1 pizca de sal • 1/3…
Tratamiento de acupuntura para tumores en animales – Juan Carlos Revilla
La primera vez que oí hablar del tratamiento de tumores en animales fue a un compañero veterinario noruego A.S. Thoresen, en un congreso internacional de veterinarios acupuntores IVAS en Ostende – Bélgica…
Meditación, momento presente, sincronicidad y karma – Marco Barbi
La práctica de la meditación es fundamental en un camino espiritual. Por medio de la meditación conectamos con la fuente de nuestra verdadera naturaleza nutriendo nuestro ser con la comida y energía…
El giro Sufí Derviche
“ Palabras, no pronuncio palabras ¿Qué puedo decir? Sentir, danzar, girar, amar, inspirar, ser… Sólo el silencio del Universo girando en un lento movimiento caleidoscópico, como el sol y las estrellas, en…
Recomendaciones de noviembre 2020 – Libro y película
El libro: LA MATRIZ DIVINA de Gregg Braden Un puente entre el tiempo, el espacio, las creencias y los milagros Según la visión científica tradicional, no somos más que observadores pasivos viviendo…
Pastel de tofu con arame
Receta saludable y Vegetariana INGREDIENTES • Rebanadas de pan integral • Leche de soja • Cebolla • Zanahoria • Calabacín • Alga Arame • Vinagre de umeboshi • Tofu ahumado • Shoyu…
Bueno para tu estómago y bueno para tu piel – Natural Beauty Ibiza
Sabías que hay muchas recetas ricas que aparte de ser nutritivas para tu organismo, son fantásticas para tu piel? Este mes os hablo del Kéfir Dorado, una alternativa a la conocida leche…
Beneficios neuroendocrinos del Yoga – Chandra Ibiza
De todos es conocido que el yoga nos ayuda a relajarnos, pero numerosos estudios explican esta apreciación sobre los efectos en el sistema nervioso y endocrino. La práctica regular de yoga, regula…
Libro: Reconectando con mi ser real – Sia
Encontré mi verdadera lucha, conmigo misma, y con creencias que me hacían atraer situaciones de carencia, preguntas como: ¿Por qué siento este dolor? ¿Por qué atraigo relaciones que no funcionan? ¿Por qué…
Suelto, acepto y me libero – Alessandra Rossin
La necesidad de control, las ganas a que todo vuelva a ser como antes, las emociones que no siempre fluyen serenas… están marcando los días de muchas personas. Yo misma, me doy…
El Arte de maquillar – Dafne Martines Makeup
Es difícil expresar con palabras lo que significa para mí el maquillaje, del mismo modo en el cual me resultaría difícil explicar lo que es para mí el arte. Ambos van de…
La mirada de Muchi – fotógrafo portada AARTI Octubre 2020
¡Hola! Soy Muchi, ibicenco de nacimiento y desde hace más de 10 años, soy fotógrafo. Empecé con la fotografía de paisaje, donde pude aprender la base técnica y entender el funcionamiento de…
Osteopatía y el alma de las cosas – Pilates & Co
Para este último artículo de AARTI 2020 hemos pensado que queríamos “despedirnos” con una reflexión que compartimos con todos vosotros. Hace ya 150 años, Still, padre de la osteopatía, estableció que la…
Liberación, autogestión y soberanía – Sànima herbes d’Eivissa
Saber que eres tu propio dueño, que nada puede afectarte, que puedes aceptar con una sonrisa cualquier cosa que la vida te depare. Esta es la verdadera liberación Siddharta Gautama Budha “Mi…